⌈Rezept⌋ Gulasch mit Knödel

Gulasch mit Knödel

Werbung Am Wochenende habe ich mal wieder meinen Vorratsschrank in Ordnung gebracht und dabei eine Packung Knödel entdeckt, deren Haltbarkeitsdatum sich dem Ende genähert hat. Und was passt besser zu Knödeln als Gulasch? Ich glaube nichts. Ihr braucht: 4 Kartoffelknödel 1 rote Chili 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200 g Rindergulasch 250 ml Wasser 1 EL … Weiterlesen

⌈Rezept⌋ Brokkoli-Pasta mit Nuggets

Brokkoli-Pasta mit Nuggets

Mit diesem Rezept kann man besonders bei Kindern gut punkten. Ihr braucht: 250 g Penne 100 g Panko-Mehl 250 g Hähnchenbrustfilet 200 ml Kochsahne 40 g geriebener Käse 15 ml Mayonaise 10 ml Senf 75 ml Gemüsebrühe 1 Frühlingszwiebel 200 g Brokkoli Salz Pfeffer Und das sind die Zubereitungsschritte: Die Penne gemäß Packungsanweisung kochen. Das … Weiterlesen

⌈Rezept⌋ Schüttelpizza

Schüttelpizza

Werbung Diese Pizza ist sehr proteinreich und ganz einfach und schnell zuzubereiten. Ihr braucht: 4 Eier 100 g körniger Frischkäse 120 g Skyr 70 ml Milich 100 g geriebenen Käse 1 Zwiebel 100 g Mais 2 Paprika 200 g Champignons 1 Zucchini Salami 1 EL Pflanzenöl Truthahn-Wurst 200 ml passierte Tomaten Just Spices Pizza Gewürz* … Weiterlesen

⌈Rezept⌋ Milchreis Bowl

Milchreis Bowl

Dieses Milchreis Rezepte eignet sich sowohl zum Frühstück als auch als Dessert oder Snack zwischendurch. Ihr braucht: 50 g Milchreis 250 ml Milch 100 g Joghurt oder Skyr 1 Schokowaffel 25 ml Milch 15 g Proteinpulver Obst nach Wahl Kirschsoße Und das sind die Zubereitungsschritte: Den Milchreis gemäß Packungsanweisung zubereiten. Den Joghurt mit dem Proteinpulver … Weiterlesen

⌈Rezept⌋ Mexiko-Burger

Mexiko-Burger

Ein guter Burger geht eigentlich immer, finde ich. Aber auch beim Burger darf es gerne abwechslungsreich bei mir sein. Heute gibt es daher mal eine Variante mit mexikanischem Einfluss. Ihr braucht: 2 Burger Brötchen 300 g Hackfleisch 1 Ei 4 EL Paniermehl 1 Tomate 1 Avocado 1/2 Limette 1 Knoblauchzehe Eisbergsalat 1 EL Creme Fraiche … Weiterlesen